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Introduction
Poulet et légumes de Costco. C'est probablement un peu sain, super facile à préparer, il n'y a presque pas de plats et cela ne coûte que quelques dollars par assiette.
La meilleure chose à propos de ce plat est qu'il ne nécessite aucune préparation et que vous pouvez en faire aussi peu ou autant que vous le souhaitez. La portion indiquée coûte environ 3 $.
Ce dont vous avez besoin
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Achetez:
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Filets de poitrine de poulet Tyson Panko
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Mélange de légumes sautés
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Ont:
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Poivre et sel
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Huile d'olive
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400 degrés pendant 20 minutes.
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Mettez le poulet dedans.
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Passez cinq minutes à faire autre chose.
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Prenez une casserole et un couvercle.
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Faites chauffer la poêle jusqu'à ce que l'huile scintille.
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Attendez qu'il reste dix minutes au poulet.
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Verser les légumes surgelés dans la poêle et couvrir pendant cinq minutes.
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Retirez le couvercle, ajoutez du sel et du poivre et remuez.
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Cuire à feu moyen pendant encore quelques minutes en remuant régulièrement.
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Nourriture, rencontre bol.
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Mettez un peu de moutarde sur le poulet si vous aimez ce genre de choses.
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